Videobellen

Online hulp bij grip op je alcoholgebruik

Het gebruik van alcohol of andere drugs kan ervoor zorgen dat je de grip op je leven verliest. Wij helpen je graag deze controle weer terug te krijgen. Met Jellinek Digitaal is deze hulp binnen handbereik en op een moment dat jou uitkomt. Onze online behandeling biedt praktische ondersteuning en leert je hoe je kunt stoppen of op een gezondere manier omgaat met je gebruik.
Direct aan de slag

Waarom Jellinek Digitaal?

Bij Jellinek Digitaal ga je actief aan de slag met je vaste behandelaar. De behandeling is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), een wetenschappelijk bewezen effectieve methode. CGT helpt je stap voor stap de controle terug te krijgen over je alcoholgebruik. De behandeling bestaat uit twee delen: beeldbellen met je vaste behandelaar en het online maken van opdrachten. Je krijgt gerichte feedback en kunt direct de aangeleerde vaardigheden toepassen. Deze aanpak maakt de behandeling praktisch en persoonlijk.

De voordelen van online behandelen bij Jellinek Digitaal

Behandeltraject

Online aan de slag

wanneer het jou uitkomt
Kalender

Korte wachttijden

Je kunt bijna direct aan de slag
Locatie

Beeldbellen waar je wilt

via je smartphone of laptop
Huisarts

Een vaste behandelaar

Naasten

Praktisch en persoonlijk advies

Euro

Vergoed door je zorgverzekeraar

Clock

Flexibele behandeltijden

overdag of 's avonds

Video's

Animatie online behandeling

Bekijk de animatie over de online behandeling

Meer informatie

"Professionele zorg online is een geweldig alternatief gebleken. Veiligheid van thuis met toch persoonlijk contact."

Ervaringsverhalen

Ervaringsverhaal Mark Alcohol

‘Ik wist niet dat ik me zóveel beter kon voelen zonder alcohol.’

Lees ervaringsverhaal

"Via het online traject heb ik 3 maanden een behandeling gehad bij Jellinek en ik heb sindsdien niet meer gebruikt. Tijdens de therapie ga je echt op zoek naar wat jóuw oplossing is en wat jij graag anders ziet."

Wat heb je nodig?

Je hebt een computer of telefoon met camera en internetverbinding nodig. Een rustige plek om te kunnen praten is prettig.

Jellinek Digitaal

"In het begin stond ik er nogal sceptisch in — ik dacht dat ik het zelf wel kon, dat ik geen hulp nodig had. Maar juist dat idee bleek onderdeel van mijn verslaving. De begeleiding heeft me geholpen om die weerstand te herkennen en stap voor stap los te laten."

Begin vandaag nog met jouw verandering

Aanmelden is zo gedaan:

Klik op ‘Direct aan de slag’ en vul je gegevens in op het aanmeldformulier.
Vervolgens nemen wij snel contact met je op. Samen bespreken we je aanmelding, je gegevens en we plannen een intakegesprek in.
We hebben een verwijsbrief van je huisarts nodig. Dit zorgt ervoor dat je zorgverzekeraar de behandeling vergoed.

Jellinek Digitaal 2

FAQ

Hoe lang moet ik wachten tot ik kan beginnen?

Na je aanmelding word je snel gebeld om je aanmelding door te spreken, je gegevens aan te vullen en een intakegesprek in te plannen. We starten daarna ook zo snel als mogelijk met de behandeling. De wachttijden kunnen verschillen; voor actuele informatie kun je het beste contact opnemen met de Jellinek Advieslijn: 088 505 1220 (bereikbaar op werkdagen tussen 13u en 17u).

Hoe lang duurt een behandeling?

Cognitieve gedragstherapie bestaat uit gemiddeld 13 sessies van 45 minuten. Je behandelaar en jij bepalen samen de frequentie van de gesprekken.

Zijn er ook groepsgesprekken?

Nee, de behandeling bij Jellinek Digitaal bestaat uit individuele gesprekken via beeldbellen.

Wat als ik niet op een afspraak kan komen?

Kun je niet naar een afspraak komen? Neem dan minimaal 24 uur van tevoren contact met ons op via de Jellinek Advieslijn: 088 505 1220 (bereikbaar op werkdagen tussen 13u en 17u).

Wat kost een behandeling?

De behandeling bij Jellinek Digitaal wordt vergoed door je zorgverzekering, mits je een verwijsbrief van je huisarts hebt. Wel geldt mogelijk je eigen risico.

Zijn mijn gegevens veilig bij Jellinek Digitaal?

Een online behandeling is niet anoniem, maar wel vertrouwelijk. We gaan dan ook zorgvuldig met je gegevens om. Jouw privacy beschermen we op dezelfde manier als bij mensen die een niet-online behandeling volgen. Als je een afspraak maakt maken we een persoonlijk dossier aan, met onder andere verslagen van de gesprekken. Informatie uit dat dossier gaat niet zonder jouw toestemming naar anderen. Lees meer over de bescherming van je privacy.

Wat als ik toch fysiek in behandeling wil?

Mocht je tijdens het traject denken dat een ander soort behandeling passender is, bespreek dat dan met je behandelaar. Samen kunnen jullie kijken naar de mogelijkheden.

Ik twijfel nog of ik mij moet aanmelden voor Jellinek Digitaal.

Vraag je je af of Jellinek Digitaal helemaal bij je past? Of heb je een andere vraag? We gaan graag met je in gesprek. Het eerste gesprek is bovendien altijd vrijblijvend. Neem contact op met Jellinek Advieslijn: 088 505 1220 (bereikbaar op werkdagen tussen 13u en 17u).

Banner

Zet de eerste stap naar grip op je alcoholgebruik

Wil jij ook direct aan de slag?

Direct aan de slag